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徒步沙漠行走應該注意什么?

作者:admin 發布日期:2019/12/26 關注次數: 二維碼分享

說起徒步,你的第一反應是什么?想嘗試一下?還是覺得這種行為純屬吃飽 了撐的?接下來內蒙古企業沙漠團建帶大家了解一下為什么要去沙漠徒步?


為什么要徒步?


徒步是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛 煉,是戶外運動最為典型和最為普遍的一種。


根據穿越區域的不同,可以細分為城郊、鄉村、山地、叢林、沙漠、荒原 、峽谷、長城、古道、環湖徒步等等。


顯而易見,徒步不是享受,背著碩大的行囊,跋山涉水,風吹日曬,偶爾 還要餐風露宿,這樣的日子怎么都談不上舒服和愜意。


但如果說徒步就是不停地走路, 就是花錢找罪受,就是盲目跟風,這顯然也是有失偏頗的。


沙漠 徒步

一項簡單的運動


徒步,尤其是短距離徒步,幾乎任何一個人都可以輕易地參與進來,畢竟 誰還沒飯后逛過個公園不是?


走走路,欣賞欣賞風景,和大自然來個親密接觸,這就是徒步。


從健身的角度來看,徒步的好處那可是相當的多——


舒筋活絡,放松肌肉,緩解久坐帶來的腰痛、頸椎痛;


提高肺活量,促進鈣質吸收,健身減肥也是妥妥的(劃重點);


還可以緩解壓力,使人精神愉悅……


總而言之,這是一項簡單的運動,參與門檻低,但好處卻一點都不少。

你只屬于自己


徒步,是一件讓人感覺自由的事情。徒步時,你是完全屬于你自己的,是 自由自在的。


徒步時的你,不僅是自由的,更是自主的。所有的事情,你都得自己決定 ,你會變得更有主見,更懂得什么是堅持,什么是放棄。


我們愛徒步,但也許,我們更愛的是徒步時自由獨立的自己。


再靠近一點點


徒步,用雙腳丈量大地,一步一步,踏踏實實,每一寸或堅硬或柔軟的土 地,都能帶給你全新的體驗。


一叢矮小的梭梭幼苗,湛藍天空里的一朵云彩,酷熱里一縷夾著沙塵的風 ,無邊黃沙里的一片小水洼,一只飛速竄過的沙蜥,沙地上來來往往的黑色小甲蟲,一個遙不可及的休憩點……

在徒步的過程中,你會看到更多細節,聞到更多氣味,感受到每一粒沙子 的柔軟細膩,旅游也就不再只是旅游,它成了一場探索、發現、甚至創造之旅。


聆聽內心的聲音


你的內心會響起各種各樣的聲音,吐槽的,憤怒的,勵志的,贊嘆的,你 甚至會訝異自己居然會產生“堅持走下去”“我一定可以”這樣的想法?


但這——就是你!只不過,連你自己可能都沒有意識到。徒步,給你一個 機會,去傾聽內心深處的聲音。

 企業沙漠團建


為什么要去沙漠?


沙漠徒步,相對雪山、雨林徒步而言,顯得比較枯燥和無聊。在我們的印 象中,沙漠是單調的,沒有生機的,有的只是一望無際的荒蕪和遮天蔽日的沙塵。但實際上,沙漠也是生機勃勃的,沙丘與湖水相映成趣,湖畔 還有幾只野駝,赤麻鴨游弋在湖面上,頗有水鄉韻味,夜晚星空璀璨,銀河清晰可見。


沙漠徒步也可以是豐富多彩的,除了用腳步丈量每一寸土地,你還可以— — 在沙漠玩皮劃艇,在篝火晚會上 跳個舞,體驗刺激有趣的沖沙。

人生就是一場沙漠徒步。在行進的過程中,會遇到干旱、缺水、疲憊等等 困難,看不清方向,更看不到遠方的終點。


但這恰恰是人生最重要的磨煉。在遮天蔽日的黃沙里,只有能吃苦、有想 法、敢拼搏、愛團結的人才能抵達勝利的終點,看到希望的綠洲。


有句話說得好:一個人可以走得很快,一群人才能走得很遠。對于一個團 隊來說,沙漠徒步可以很好地幫助成員融合,鍛煉協作能力。


每個團隊都應該去一次沙漠,而最好的時間就是現在。


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